Leder-debrief – Strukturert refleksjon for ledere
Strukturert refleksjon for ledere etter krevende hendelser
Et 15–20 min refleksjonsverktøy for ledere etter en krevende hendelse i teamet. Hjelper deg gå fra reaksjon til konkret handling innen 48 timer. Se forskningsgrunnlag.
Er du ansatt, ikke leder? Et verktøy for ansatte er under utvikling.
Fire typer støtte – ikke bare én
Norsk forskning – senest STAMIs Faktabok om arbeidsmiljø og -helse (2024) – viser at ledere sjelden mangler noen å snakke med om følelser. De mangler oftere handlingsrom og faglig sparring. Dette verktøyet adresserer alle fire støttetypene.
Emosjonell
Omsorg, empati – noen som hører deg.
Instrumentell
Praktisk hjelp, ressurser, fullmakter.
Informasjon
Faglig sparring, råd, klargjøring av regelverk.
Vurdering
Tilbakemelding, normalisering, perspektiv.
Hva venter deg
- 1.📋 Hva skjedde – og hva gjorde du?
- 2.💛 Hvordan står det til med deg?
- 3.🔍 Hva har du allerede vurdert?
- 4.🛠️ Hva trenger du av ressurser og fullmakter?
- 5.🎯 Hva er ditt neste steg innen 48 timer?
Dette er ikke lederveiledning eller coaching. Ved alvorlige hendelser med personskade, varsling, eller når du selv er sterkt påvirket: kontakt bedriftshelsetjenesten, HR, eller egen leder. Mental Helse 116 123 er døgnåpen.